Frasesde rabia y odio. El cabreo es un veneno que te oxida por dentro. Normalmente, cuando la gente esa triste, no hacen nada. Solo llorar sobre su condición. Pero cuando se enfadan, provocan un cambio. No te creas muy importante, no malgasto mucho tiempo pensando en ti. Amo la rabia de perderte, tu ausencia en el caballo de los días, tu
4 Favorece la comprensión. Debemos entender que no siempre tendremos la razón, y que a veces es bueno dar nuestro brazo a torcer cuando nos hemos equivocado. Es importante alcanzar la
Puedesempezar pidiendo perdón por tu comportamiento, por lo que hayas hecho o dicho cuando te estabas dejando llevar por la discusión. Al hacerlo tú primero lo más seguro es que tu pareja se sienta cómoda y rectifique sus fallas pidiéndote perdón a ti también. Un abrazo tiene el poder de cambiarlo todo: A veces después de una fuerte
Enla psicoterapia transpersonal se nos enseña que el enfado tiene tres funciones básicas: 1. Expresar Molestias. Siempre nos han enseñado que lo mejor es ser agradecido, gentil y amable con los otros. Esto se debe, en gran medida, a que nos han inculcado que lo “más importante” son las personas con las que convivimos.Esteritual te ayudara a quitarle el enojo, el coraje, el resentimiento, que tenga una persona hacia ti y puedes usarlo con tu pareja, amigos o familia ya que no trae ningún efecto negativo. Lo primero que haremos será tomar el papel y escribiremos en el nombre de la persona a quien le dedicamos el efecto de este ritual, escríbelo 3 veces.
Paraayudarte a expresar tus sentimientos y pensamientos de manera clara y respetuosa, te traigo algunas frases que puedes utilizar en momentos de enfado: Hablando de sentimientos: «Me siento